肥満に近かった体重から8キロ痩せ、もう5年以上たちます。

以前は多くのダイエッターさんたちと同様に、
食べないダイエットをして、とても苦しい辛い思いをしました。

今では「食べてやせる」ダイエットに出会い、そして
やっと「食べない」苦しみから解放されました。

ダイエットは止めて久しいのですが、 この講座を始めたことで、
講座の参加者の皆さんの 希望をかなえるため、
暇をみてはダイエットの研究をしています。

おかげで、今でも体重が徐々に減っており、
理想に合わせるなら、もう少し太りたいくらいです。

(上でマイナス8キロと書きましたが、現時点では
時間の経過とともにマイナス10キロとなって
しまいました。

食べるダイエット恐るべし!ですね。)