同窓会、コンテスト・・・とダイエットに何か関係があるの?
大あり! これに「結婚式」を加えたら意味がわかるかな?

前回は結婚式ダイエットのお話でしたね。同窓会、
痩身(ダイエット)コンテストも成功率はとても高い
です。モチベーションが急上昇しますから。

さて、前回、結婚式ダイエットでお話しましたが、
期日までに体重がしっかり落ちるという意味で
成功確率は90%以上と非常に高いものの、

その後に嵐のような食欲が襲ってくるという経験を
した方々はかなりの数にのぼるはずです。

同じように、同窓会や痩身コンテスト、あるいは
美人コンテストも、期日までに思いっきり痩せられる
という意味では、ダイエットの成功確率は高いです。

ただし、ここからがまた結婚式ダイエットと同じ
なのですが、リバウンドも並大抵ではないようです。

コンテストの類になると、はりきって体重を相当に
落としますので、その後、体重の戻りも激しく、

時にはリバウンドの勢いがあまって
5キロ、10キロと元の体重を超えてしまうことも!

それと、激しい食事制限後のリバウンドでは
仮に体重はダイエット前に戻っただけで済んだと
しても、体脂肪率は増えてしまいやすいそうです。

そして、「あのときは最高に幸せだったなあ」
と過去の栄光への思い出に浸ることになります。

でもしばらくすれば、また決意をあらたにして
コンテストに参加すれば体重を落とせるでしょう。

そして終わればまたリバウンド。

これでは、急激にやせたり太ったり、拒食と過食を
延々と繰り返すことになりますよね。

ただ、このような極端なやり方を何年も続ければ
体に無理が積もり積もってしまい、
脳、内臓、神経の働きが大幅に低下してしまいます。

体の機能が低下すれば、それは脂肪の蓄積、
むくみ、そして冷え性の体として表にあらわれます。

そういう体が出来上がってしまうのです。

そして月日とともに、

「以前は無理をすればすぐに痩せられた
のに、今では頑張っても痩せられない。
おまけに体重もかなり増えてしまった」

という具合に状況が変ってきます。

徐々に太りやすい体質へと
変化していくというわけなのですね。

結婚式ダイエット、同窓会ダイエット、コンテスト
ダイエット・・・橋本の無料ダイエット講座で痩せた方々には、

絶対にこれらの危ないダイエットの罠に
引っかからないでほしいです。。

太りたい方はどんどんチャレンジしてください。